能吃的野菜都有哪些种

1、荠菜:荠菜是极为常见的野菜,它的叶片呈羽状分裂,味道清香。在春天,田间地头常能见到它的身影。可用来包饺子、做汤,味道鲜美,还富含多种维生素和矿物质。2. 马齿苋:马齿苋茎部肥厚多汁,叶子互生。它耐旱且生命力顽强,多生长在路边、荒地。马齿苋有清热利湿等功效,凉拌食用口感清爽,也可炒着吃。

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2、苜蓿:主要食用部分是苜蓿草的嫩芽头,口感鲜嫩,营养丰富。地木耳:又叫地皮菜,雷公屎,打汤或凉拌都特别好吃。水芹菜:长在水边的一种野菜,与腊肉同炒,味道清香甜美。蒲公英:又叫婆婆丁,味道有点苦,需焯水,春天正是鲜嫩之时。

3、婆婆丁:一种可食用的野菜,具有清热解毒等功效,可焯水后生吃、炒食或做汤。2. 苦菜:含有丰富的钾、钙、镁等元素,具有清热、消肿、化淤解毒等作用,可凉拌、炒肉或做汤。3. 桔梗:主要食用部位为根,具有祛痰镇咳、解热、降血糖等作用,可制成小根蒜拌豆腐、小根蒜白木耳粥等。

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