碘作用功效介绍

碘的功效与作用是什么

1、碘对人体的作用及功效主要包括以下几点：1. 合成甲状腺激素的主要原料： 碘是人体合成甲状腺激素不可或缺的微量营养素。甲状腺激素对于维持人体的正常生理功能至关重要。2. 参与新陈代谢和维持器官功能： 甲状腺激素参与身体的新陈代谢过程，帮助维持所有器官的正常功能。

2、碘是基础代谢和生长发育所必不可少的少量营养元素，是身体生成甲状腺激素的关键原材料。2.甲状腺激素参加身体基础代谢，保持全部人体器官的一切正常作用，推动身体，非常是人的大脑的发肓。3.当妈妈怀孕时，小孩的人的大脑刚开始生长发育。胎儿期和新生儿期（0-3岁）是少年儿童脑部发育的关键期。

3、碘是一种微量营养素，人体内大约三分之二的碘存在于甲状腺中。这种元素对于维持健康的甲状腺功能至关重要，因为甲状腺分泌的激素负责调节多种身体机能。碘还能够帮助身体代谢多余的脂肪，有助于减轻体重，并且对身心发育有着重要的影响。

4、碘的功效与作用主要是维持机体能量代谢和产热促进体格更方面发育。碘缺乏引起的甲状腺激素合成减少，会导致基本生命活动受损和体能下降，这个作用是终身的。碘的主要作用都是通过参与甲状腺激素合成来实现的，它的生理作用也就是表现为甲状腺激素的生理作用。