人体有个穴位可以帮助你调理肺气,改善肺功能,快来一起试试吧
1、适当按揉肺俞穴可有效调理肺部健康，其作用主要体现在以下两方面：一、广泛防治呼吸道疾病肺俞穴是肺的专属保健穴，具有理气、平喘、宣肺的功用。其核心作用是通过调节肺功能，防治因肺气失调引发的多种疾病。
2、属手太阴肺经，位于第一掌骨中点桡侧赤白肉交际处。具有清肺泻热的功能，我们可以用拇指轻轻的按揉。五、大椎穴 大椎穴位于我们第七颈椎后面突出的位置，这个穴位我们也可以用拇指轻轻的按压。六、尺泽穴 尺泽穴在肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处，微屈肘取穴。经常按压可以起到清宣肺气的作用。
3、广泛调理呼吸道疾病肺俞穴是人体肺部的专属保健穴，具有理气、平喘、宣肺等功用。通过适当按揉，可防治因肺功能失调引发的多种疾病。临床研究表明，其对肺炎、咳嗽、气喘、鼻塞、支气管炎、肺结核及潮热等症状均有显著疗效，尤其适用于慢性呼吸道疾病的辅助治疗。
4、人体背部主要穴位及其作用如下：肺俞穴：位于第三胸椎棘突旁开1.5寸处，是肺脏的背俞穴。刺激此穴可调节肺气，改善肺功能，常用于治疗咳嗽、气喘、咯血等呼吸系统疾病，尤其对慢性支气管炎、哮喘等有辅助疗效。心俞穴：位于第五胸椎棘突旁开1.5寸处，为心脏的背俞穴。
肺俞的准确位置图片
1、肺俞穴位于背部，具体位置在第3胸椎棘突下，旁开1.5寸处。位置确定方法：第3胸椎是从颈部向下数的第3个脊椎骨，其棘突下缘为定位基准。”旁开1.5寸”可通过手指测量辅助定位：将食指、中指、无名指和小指并拢，以中指中节横纹为标准，四指宽度为3寸，取其一半（即四指并拢后旁开3指的位置）即为1.5寸。
2、肺俞穴位于背部第3胸椎棘突下方，向外侧偏移1.5寸处。按摩肺俞穴能有效缓解咳嗽、气喘，改善呼吸系统疾病症状，还能帮助缓解皮肤瘙痒。肺俞穴的具体位置： 肺俞穴在背部，需要先找到第7颈椎，即颈部前屈时项部最突出的骨性突起。 从第7颈椎开始向下数，数到第3胸椎棘突下方。
3、牛的肺俞穴位置位于背部，当第3胸椎棘突下，旁开1.5寸二指宽处。在身柱穴旁一寸半的地方，正好是在第三胸椎下面旁开一寸半，也就是第三胸椎和肩胛骨之间。有斜方肌、菱形肌，深层为最长肌。有第三肋间动、静脉后支。布有第三或第四胸神经后支的皮支，深层为第三胸神经后支外侧支。
4、肺俞穴位于背部，具体位置是在第三胸椎棘突下，左右旁开1.5寸（两指宽），这个穴位对应肺脏的湿热水气通过它外输膀胱经，起到散发肺脏之热的作用。肺俞穴主治病症广泛，包括咳嗽、气喘、吐血、骨蒸、潮热、盗汗以及鼻塞等肺经及呼吸道疾病，如肺炎、支气管炎、肺结核。
